Większość młodych ludzi nie ma pojęcia jak naprawdę ćwiczyć, jak zbudowane są ludzkie mięśnie i na czym polega mechanika naszego ruchu. Mają szczątkową wiedzę, a różne przypadkowe informacje (głownie z internetu) są chaotyczne i pomieszane.

Pozbywanie się nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz budowa mięśni to bardzo długotrwały i złożony proces. Można to zobaczyć po nastolatkach, które przychodzą do klubu fitness i nie potrafią skupić się na konkretnych ćwiczeniach. Często zajęte są plotkami i sprawozdaniami z dnia w szkole. Ładnie, kolorowo i brendingowo ubrane dziewczyny nie wiedzą jakich ćwiczeń używać, aby wyrobić sobie mięśnie brzucha, zmienić jego galaretkowaty wygląd na twardy i płaski. Po pewnym czasie efekty są mizerne i pryska zaangażowanie. Same skłony ciała na domowej wykładzinie tu nie pomogą. Kiedy będziesz stosować tylko jedną formę ćwiczeń, wyrabiając proste mięśnie brzucha doprowadzisz do zapaści po bokach, co spowoduje odmienny efekt wizualny od zamierzonego. Musisz pamiętać o specjalnych ćwiczeniach na mięsień poprzeczny brzucha. Jego rozwinięcie spowoduje elegancką formę i nada kostkowaty kształt. Pamiętaj, żeby mięśnie brzucha były widoczne trzeba jeszcze pozbyć się tłuszczu i odpowiednio się odżywiać. Kiedy przychodzisz na siłownie nie krępuj się spytać instruktorów w pomarańczowych koszulkach. Jest to najlepiej wykształcona kadra w Trójmieście. Na pewno pomogą Ci i pokażą serie ćwiczeń, które wymodelują Twój brzuch. Aby mieć zadbane ciało i wyrzeźbioną sylwetkę trzeba się ostro napocić. Bycie modelką wymaga wyrzeczeń.

Max Studio – Park Reklamowy współpracuje z najlepszym i najnowocześniejszym centrum fitness na pomorzu. Jeśli chcesz zaistnieć w świece modelingu i gotowa jesteś na poświęcenia, pot z czoła i ciężką pracę na siłowni to mamy dla Ciebie specjalne zaproszenia do Good Luck Club w Gdańsku. Otrzymasz 3 wejścia oraz konsultacje z trenerem rozwoju sylwetki calkowicie GRATIS! Jeśli spodoba Ci się i postanowisz zmienić swoje życie to na dobry początek od Max Studio i Good Luck Clubu otrzymasz karnet za 1/3 ceny! Uwaga! zaproszenia tylko dla modelek i modeli współpracujących z MaxStudio lub posiadających PF na MaxModels.

Podeślij nam swoje zdjęcia na adres e-maila: studio@parkreklamowy.pl i napisz nad jaką częścią ciała chciałabyś popracować pod czujnym okiem instruktora!

Liczba karnetów dla modelek i modeli jest ograniczona.